ドイツ生まれの自然療法 こころとからだのコンサルティング

イライラ、パニック、悲観…精神状態は腸内細菌で決まる?!

2019/06/25
 
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さとうあやこ
佐藤文子 ホメオパシー療法家 ドイツ生まれの自然療法・ホメオパシーによるココロとカラダのコンサルティング【ホメオパシー健康相談】をおこなっています。JPHMA認定ホメオパス、アニマルホメオパス北海道札幌市

こんにちは! 札幌のホメオパシー療法家 さとうあやこです。

腸活が大事!とあちこちで盛んに言われるようになったけど、
腸内環境が精神に大きく影響を及ぼしているって知ってる?
性格の悪さは腸の悪さからきてる…とも言えるってことかも?!

イライラするのも意気消沈も腸内細菌のなせるわざ??

いきなり質問です。 次の項目に当てはまるものはありますか?

  1. かんしゃくを起こしがちで、怒りを爆発させたい衝動に駆られる。
  2. ぼーっとして力が出ない。忘れっぽい。
  3. 特に何があったわけでもないのに、なんかいつも悲しい。
  4. 常に緊張と不安があって、すぐパニくる。
  5. とても傷つきやすくて、なおかつ立ち直りがとても遅い。
  6. せっかちで、すぐ感情的になる。
  7. 過去のトラウマに囚われて先に進めない。
  8. 根拠なく、不幸や災難に見舞われるんじゃないかと想像してしまう。

どうですか?
当てはまるものあった?

「うんうん、ばっちり当てはまるー」という項目があったなら、
それ、もしかしたら腸内細菌の影響かもしれませんよ。

腸内環境が変われば精神状態も変わっていく

腸内細菌にはいろんな種類があるんだけど、それぞれに個性があって、
ある細菌が優位になると、出やすくなる症状というのがあるんですね。

そしてその影響は、身体面だけではなくて、精神面も。
腸内細菌のバランスが変われば、精神的にも変化しちゃうんですわ。

だから

  • イライラが止まらない

とか

  • 悲しみが消えない

とか

  • 緊張が解けない

とか

  • すぐに傷つく

とかいった場合、

過去の記憶を癒したり内観したり…という精神面に向き合うワークと同時に、
身体面にも目を向けて、
腸内細菌バランスを整える取り組みをすることも、とっても大事なんですね。

ホメオパシーには、
腸内環境を整えるための腸内細菌レメディーが豊富にそろっているので、
とってみるとよいですよ~。

便通や、お肌のコンディションに嬉しい変化が出てくるのにともなって、
精神面も安定してきて、トータルで整っていくことが期待できます。

ホメオパシー個人セッションのクライアントさんには、
その方の症状や体質、精神状態をチェックした上で、
数ある中から、ふさわしい腸内細菌レメディーをお選びしています。

ホメオパシーでカラダもココロも同時にいいかんじ

あるクライアントさんに今、
デトックスを進めるサポートレメディーと一緒に、
腸内細菌のレメディーをとっていただいているんですが、
「心身両面、すこぶる調子がいい」とおっしゃっていただいています。

その方はダンサーなので、毎日たくさん体を動かしていらっしゃって、
ご自分の身体感覚の変化には細部にいたるまで、とても敏感。
筋肉の柔軟性から関節まわりの動きまで、
わずかな変化もキャッチするセンサーをお持ちなのだけれど、
とってもいいかんじなのだそうです。
可動域が広がって肉体的に動きやすさを実感すると同時に、
感覚的にも澄んできて、直感が冴えるようになってきてる…とのこと。

個人セッションでは一度に複数のレメディーをお選びしますので、
腸内細菌レメディーだけのおかげとは言い切れないのですが、
それにしてもこの方の場合は、腸内細菌レメディーが、
かな~りいい仕事してくれてるんじゃないかと思うのよねー。

あらためて、腸内細菌レメディーのパワフルさを実感しているところです。
そして、
肉体面と精神・感情面に同時に変化が表れるという点がまた、
三位一体に響くホメオパシーの素敵なところですよね。

おすすめですよ~、腸内細菌レメディー。

自分に合う腸内細菌レメディーがわからん!という方は、
数種類の腸内細菌レメがコンビネーションされた商品もあるので、
そういうのを使うと楽チンです。

既製品からオススメ商品をお選びする「15分電話応急相談」もやっています。
本格的セッションは敷居が高いけど、ちょっと試してみたいな…という方は、
こんなところから始めてみるのもよいかも。

こんな人には特におすすめ!腸内細菌レメディー

腸活は誰にとっても大事だけど、特に、

  • 長年お薬をとりつづけてきた
  • いわゆる発達障害系の傾向がある

という方には、強く腸内環境改善の取り組みをオススメします。

頭の回転をよくしたいという方、
ぶっちゃけていうと「頭よくなりたい!」って方も、
腸を整えるところから始めるとよいですよ~。

 
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